Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Чем опасно самолечение

Многие из нас в случае болезни не обращаются к врачам, а занимаются самолечением. В нашей статье мы расскажем об опасностях такого подхода к своему здоровью.



Чаще всего люди приступают к самолечению в надежде облегчить си... читать далее