Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Как защититься от повреждающего воздействия ультрафиолетовых лучей

Летом мы проводим много времени на открытом воздухе, это увеличивает возможный риск повреждения кожи под действием УФ-лучей.



Воздействие на кожу ультрафиолетового излучения – основная причина развития злокачественных новооб... читать далее