Лаборатория здорового питания
Наша Лаборатория поможет:
- Узнать правду о здоровом питании и о том, как пища влияет на здоровье, качество и продолжительность жизни.
- Изучить своё питание и оптимизировать его, чтобы оставаться здоровым и сильным.
- Понять, как организовать своё питание, чтобы предотвратить болезни, связанные с нездоровым питанием.
- Разобраться в гигиенических и психологических особенностях выбора продуктов.
- Мотивировать себя и своих близких сделать выбор в пользу здоровой пищи.
- Расширить горизонт своих привычных кулинарных навыков.
- Убедиться, что здоровое питание – это вкусно, просто и весело.
Проекты:
Модули:
![Модуль: «Критические добавки»](/upload/iblock/273/mt10j8oce3javj9oal4vlkx6dlvby85h/%D0%9C%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BB%D1%8C%20%C2%AB%D0%9A%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B8%C2%BB1.png)
В этом модуле мы изучим продукты и добавки нашего рациона, которые чаще
всего становятся источником избыточного потребления критически значимых
пищевых веществ.
![Модуль: «Азбука витаминов»](/upload/iblock/5c3/5hbelgonadu6fwvgvyi1aaau08h08fo9/%D0%90%D0%B7%D0%B1%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B22.png)
Что мы знаем о витаминах и как понять, достаточно ли мы их получаем с пищей? Узнать поможет наша «витаминная азбука»!
![Модуль: «Дорогой бутерброда»](/upload/iblock/bb9/tumm42ithalxauwk3l5goqfhlsexv487/%D0%B1%D1%83%D1%82%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B41.jpg)
Приглашаем совершить путешествие по пищеварительной системе человека! В этом модуле изучается, что происходит с пищевыми продуктами в организме человека.