Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

«Укрощение амигдалы»: как перестать волноваться и жить долго

Мария Рамзаева                                                                            Внештатный автор Slon
                                                                            Краткий пересказ книги Джона Ардена
                                                                           «Укрощение амигдалы и другие ... читать далее