Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Бассейны и аквапарки – без вреда для здоровья!

Что делать, если на дворе зима, а купаться очень хочется? Или нужно научить плавать ребенка к следующему лету? Конечно, идти в бассейн или аквапарк!

Однако занятия плаванием в бассейне, катание на водных аттракционах в аквапарках может быть не только полезным и веселым времяпрепровождением, но и нести в себе опасно... читать далее