Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Офисные болезни

Практически каждый офисный сотрудник хотя бы раз в год оказывается на больничном. В коллективе всегда есть шанс «поймать» ОРВИ или другую инфекцию. Кроме того с напряженной работой за компьютером часто связаны боли в спине или головная боль.

Вирусные инфекции

Боли в горле, ... читать далее