Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.


Лето в маске
Наступило долгожданное лето, но коронавирус все еще не отступает. Масочный режим остается актуальным по всей стране! Каждый человек должен стоять на страже своего здоровья и продолжать соблюдать все рекомендуемые меры профилактики, в том числе – носить маску.
Но, ходить постоянно в маске занятие малоприятное:кажется, что воздуха не хватает, лицо потеет, хочется побыстрее избавиться от этой «обузы». Что можно сделать в таких условиях? Просто терпеть? Или есть варианты облегчи... читать далее

1 2 ... 20 21 22 23 24 ... 57 58