Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Безопасность у костра

Лето – прекрасный повод насладиться свежим воздухом, собраться с друзьями или семьей у костра, почаще бывать на даче, пока у детей каникулы. Однако бывает, что отдых не обходится без ожогов. Наши рекомендации по безопасности помогут вам отдохнуть без неприятных и опасных сюрпризов!
Безопасность у костра
Безопасность костра начинается с планирования, где развести огонь и как это сделать. Независимо от того, оборудованное ли место для ро... читать далее