Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Кариес и сахар

Почти 80% населения мира страдают кариесом.
Кариес поражает все возрастные группы от младенцев до пожилых. Основной фактор риска - сахар.
Кариес - медленный патологический процесс, который происходит в твердых тканях зуба.
Основные факторы, влияющие на развитие кариеса: слюна, зубной налет и сахар. Плюс время.
Частое употребление сладостей, сладких напитков приводит к образованию кариеса. Сахар привлекает вредные бактерии и снижает pH во рту.
... читать далее