Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Пассивное курение

Курение оказывает вредное воздействие на здоровье курящего. Однако не все знают о том, что табачный дым неблагоприятно влияет и на тех, кто не курит, но находится рядом с курящим.

Сам курильщик поглощает лишь 25% вредных веществ, содержащихся в сигаретах, а остальное достается пассивным курильщикам. ... читать далее