Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

У здорового образа жизни много составляющих

Интервью с главным внештатным специалистом Минздрава РФ по медицинской профилактике, директором ФГБУ «ГНИЦ профилактической медицины», доктором медицинских наук, профессором Сергеем Бойцовым.
  
Несмо... читать далее