Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Безопасность в ванной

Умыться, почистить зубы, вымыть руки или принять душ – найдется немало причин несколько раз в день зайти в ванную комнату. 
При этом, ванная – самое травмоопасное помещение дома, в зоне особого риска – дети. Рассказываем, на что обратить внимание, и как предотвратить опасности.
Сухой пол – прежде всего!
Почти половина всех бытовых травм происходит в результате падения в ванной. На влажном кафельном полу легко посколь... читать далее