Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Готовимся к сезону цветения

Свежий весенний воздух, зелёная листва деревьев — это так приятно. Особенно когда у человека нет аллергии. Но что же делать аллергикам?

Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита. Также можно услышать ещё одно название этого состояния —поллиноз. 

... читать далее