Лаборатория здорового питания              

Наша Лаборатория поможет:

• Узнать правду о здоровом питании и о том, как пища влияет на здоровье, качество и продолжительность жизни.
• Изучить своё питание и оптимизировать его, чтобы оставаться здоровым и сильным.
• Понять, как организовать своё питание, чтобы предотвратить болезни, связанные с нездоровым питанием.
• Разобраться в гигиенических и психологических особенностях выбора продуктов.
• Мотивировать себя и своих близких сделать выбор в пользу здоровой пищи.
• Расширить горизонт своих привычных кулинарных навыков.
• Убедиться, что здоровое питание – это вкусно, просто и весело.

Проекты:

Модули:

Модуль: «Критические добавки»

В этом модуле мы изучим продукты и добавки нашего рациона, которые чаще всего становятся источником избыточного потребления критически значимых пищевых веществ.

Модуль: «Азбука витаминов»

Что мы знаем о витаминах и как понять, достаточно ли мы их получаем с пищей? Узнать поможет наша «витаминная азбука»!

Модуль: «Дорогой бутерброда»

Приглашаем совершить путешествие по пищеварительной системе человека! В этом модуле изучается, что происходит с пищевыми продуктами в организме человека.