Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Планирование отдыха на новогодних праздниках. Информация для туристов

Не все, хотят Новый год встречать в тесном семейном кругу, любители путешествий планируют отдых в странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом.
Однако туристы должны помнить, что в этих странах широко распространены инфекционные и паразитарные забол... читать далее