Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.


Пальмовое масло
Пальмовое масло можно встретить в составе многих продуктов из супермаркета. Дело не в том, что оно очень полезное или очень нужное, просто производить пальмовое масло гораздо дешевле, чем остальные виды растительных жиров.
Масло называют пальмовым, потому что получают его из плодов особой масличной пальмы, на которой растут плоды очень похожие на сливу. Из них и получают пальмовое масло. 
Про него можно часто услышать много страшных мифов: оно не переваривается, вызывает рак и... читать далее

1 2 ... 9 10 11 12 13 ... 62 63