Версия для слабовидящих
13 марта 2024 года
13 марта 2024 года в ГБОУ «Школа № 1288 имени Героя Советского Союза Н.В. Троян» врач методист ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора Анастасия Владимировна Шалунова провела урок здоровья на тему «Здоровое питание».
Учащиеся третьих классов послушали лекцию о здоровом питании.
Вместе с детьми Анастасия Владимировна обсудила тему влияния питания на здоровье человека, а также принципах составления сбалансированного рациона и режима питания.
В лекции были озвучены вопросы:
- роль питания в здоровье человека;
- виды и формы питания;
- принципы здорового питания (баланс энергии, баланс питательных веществ, режим питания, безопасность продуктов питания);
- значение белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов для человека;
- источники питательных веществ;
- строение пищеварительной системы человека;
- нарушения здоровья, связанные с характером питания.
- ошибки в питании современного человека;
- пирамида питания.
Анастасия Владимировна рассказала о пользе правильного питания и познакомила учащихся с пирамидой питания. Школьники сформировали представление об основах здорового питания и важности ответственного отношения к своему рациону как неотъемлемому компоненту своего здоровья, принципах безопасного и здорового питания. Дети ознакомились с продуктами, которые полезны для организма человека. Расширили знания о полезных свойствах овощей и фруктов, осознали необходимость витаминов в пище, получили представления о правильном питании.
Слушатели активно принимал участие в дискуссии, отвечали на вопросы, отгадывали загадки и составляли пирамиду здорового питания. Благодарим за участие в мероприятии.
