Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Расстройства пищевого поведения. Что это?

Расстройства пищевого поведения (РПП) — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи. Грубо говоря, человек с РПП неправильно относится к еде, одержим своим весом и фигурой. Пищевые расстройства сильно сказываются на здоровье.
От анорексии умирает больше людей, чем от любого другого психического расстройства.
Выделяют три основных типа расстройств пищевого поведения: компульсивное ... читать далее