Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Выбираем спортивную секцию ребенку

Секции и кружки необходимы для ребенка. Это идеальное место, где ребенок физически развивается, выплескивает энергию и находит новых друзей. На что стоит обратить внимание, выбирая ребенку секцию?

Желание ребенка. Возможно, у вашего ребенка уже есть мечта освоить определенный вид спорта? Поинтересуйтесь у него и обсудите с ним этот выбор.
... читать далее