Кто обитает в твоей постели?

Ученые провели ряд исследований и выяснили, что на постельном белье живет около 350 тысяч колоний бактерий и около 100 тысяч скоплений грибов. Все обитатели постельных принадлежностей – аллергены домашней пыли. Пыль задерживает споры грибов, бактерии, остатки бытовой химии, пыльцу растений, отмершие клетки кожного покрова человека.

Для здорового человека эти обитатели реальную угрозу не представляют, в группе риска – лица со сниженным иммунитетом, а также аллергики.

Вы даже представить себе не можете, что в нашей подушке помимо перьев и синтетического наполнителя есть еще кое-что, а точнее кое-кто.

Более 1 миллиона спор из 16 видов грибов насчитали ученые - аллергологи, изучая такой всеми нами любимый предмет обихода.

Пот, выделяемый нами во время сна, прекрасно впитывается в подушку, благодаря чему развивается благоприятнейшая питательная среда для размножения многих видов плесневых грибов.

Люди, страдающие аллергией, в частности бронхиальной астмой, находятся под прямым ударом, пользуясь одной подушкой на протяжении длительного времени.

В матрасах, подушках и одеялах практически в каждом доме живет пылевой клещ. Разглядеть его невозможно. Постельный клещ питается отмершими клетками нашей кожи. Количество клещей в каждом доме невероятно велико: в 1 г. пыли обитают от 10 до 10000 особей.

Помимо аллергических реакций, вызываемых клещом, часто наблюдаются насморк, кашель, постоянная заложенность носа, сыпь и кожный зуд «неустановленной причины». Такие реакции организма вызывает не сам клещ, а продукты его жизнедеятельности, а также хитиновые оболочки его умерших собратьев.

Для снижения рисков развития аллергических реакций или при уже появившихся признаках аллергии, следует соблюдать простые рекомендации:

• Избавьтесь от пылесборников. Это ковры, плюшевые игрушки, мягкие декоративные подушки, ворсистые покрывала, пледы;

• Постельное белье меняйте не реже чем 1 раз в неделю;

• Белье стирайте при температуре от 60°С;

• После стирки белье хорошо прогладьте утюгом;

• Старайтесь как можно чаще менять подушку на новую;

• По возможности, выносите подушки и одеяла на мороз;

• Подушка должна быть изготовлена из воздухопроницаемого материала, который, при ее взбивании позволит равномерно циркулировать воздуху внутри наполнителя;

• Существуют противоаллергенные защитные чехлы на подушки, одеяла и матрасы. Такие чехлы не пропускают аллергены изнутри постельных принадлежностей к органам дыхания человека, а также не пропускают внутрь подушек и одеял отшелушившийся эпидермис, лишая клещей источника питания;

• Выбирайте наволочки с водоотталкивающими свойствами. Таким образом, меньше пота будет впитываться в наполнитель;

• Стирайте подушки и одеяла в соответствии с инструкцией, указанной производителем. Желательно это делать не реже 1 раза в месяц;

• Сдавайте перьевые подушки, одеяла в химчистку;

• Для обеззараживания матрасов можно вызвать на дом специалистов, проводящих химчистку;

• Не забывайте регулярно проводить влажную уборку, пылесосить. Если в пылесосе многоразовые мешки – стирайте и просушивайте их.