Как защитить дом в период подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ?

Как во время сезона простудных заболеваний сделать свой дом максимально безопасным? Рассказываем в нашей статье.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) – большая группа заболеваний с общим механизмом и путями передачи возбудителя инфекции. Из всего многообразия таких инфекций наибольшее внимание обычно привлекает грипп, а до недавнего времени еще и COVID-19. Однако в рейтинге экономической значимости инфекционных заболеваний в Российской Федерации за последние годы грипп занимал лишь 4-7 место, а COVID-19 – 2-6 место, в то время как первое место стабильно занимали острые инфекции верхних дыхательных путей, вызванные другими возбудителями.

Помимо гриппа и COVID-19, ОРВИ могут быть вызваны вирусом парагриппа, аденовирусами, метапневмовирусами, респираторно-синцитиальными вирусами, риновирусами и др. Вакцинация против большинства из них не проводится, при этом доказана их способность выживать на руках и предметах домашнего обихода некоторое время.

У всех ОРВИ один ведущий путь передачи – воздушно-капельный. Респираторные инфекции легко передаются от человека к человеку при разговоре, кашле и чихании, а иногда и просто при дыхании. Дополнительный путь передачи – контактно-бытовой. Он реализуется во время непосредственного контакта с инфицированным человеком, а также через поверхности и предметы, на которых находятся патогенные микроорганизмы. В этом случае возбудитель обычно попадает на руки здорового человека, а затем, благодаря привычке трогать лицо и нос грязными руками, достигает слизистой оболочки верхних дыхательных путей.

Заражение ОРВИ возможно не только воздушно-капельным, но и контактно-бытовым путем.

В быту вирусы способны быстро распространяться по окружающим предметам и поверхностям. Так, в ходе эксперимента, проведенного в  студенческом общежитии, где дверная ручка одной из комнат была заражена непатогенным вирусом, уже через 6 часов после нанесения вируса им были заражены все значимые контактные точки жилого блока (дверные ручки, выключатели, водопроводные краны, ручки чайника и холодильника, мыло, телефонные трубки), а также руки студентов и костыли одного из них.

Таким образом, правильным и обоснованным является соблюдение дополнительных мер неспецифической профилактики в случае болезни членов семьи.

Наибольшее внимание следует уделять поверхностям и предметам, с которыми наиболее часто контактируют все члены семьи.

К ним относятся:

Оптимальным является обеззараживание их после каждого контакта с больным.

Проводить дезинфекцию в домашних условиях на регулярной основе не требуется. Делать это следует только в период болезни кого-то из членов семьи.

Наиболее подходящими для дезинфекции в домашних условиях являются средства на основе спирта с его концентрацией не менее 60%. Они быстро проявляют свое антимикробное действие (как правило в течение 30 секунд – 2 минут, в зависимости от степени загрязнения поверхностей и вида микроорганизма), обладают широким спектром антимикробной активности, включая вирулицидную. Такие средства не требуют предварительного разведения и последующего смывания, часто выпускаются в удобном для использования формате салфеток, пропитанных раствором.

Для дезинфекции в домашних условиях предпочтительно использовать разрешенные для использования в быту средства на основе спирта в соответствии с инструкцией по применению.

Такой подход позволяет прерывать контактно-бытовой путь передачи возбудителя, избегая излишней дезинфекции.

Также не стоит забывать о гигиене в ванной комнате. У больного ОРВИ должно быть индивидуальное полотенце и зубная щетка. Всем членам семьи лучше использовать жидкое мыло, поскольку кусковое, на котором вирусы могут выживать, способно служить фактором передачи возбудителя инфекции.

Белье, носовые платки больного ОРВИ необходимо стирать при температуре на менее 60 градусов. Для предупреждения реализации воздушно-капельного пути заражения при непосредственном общении с больным следует использовать медицинскую маску, а после общения с ним тщательно мыть руки или обрабатывать их антисептиком. Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать.

Вне дома в период сезонного подъема заболеваемости ОРВИ нужно соблюдать простые меры профилактики. Они позволят вам избежать заражения и защитят не только вас, но и ваших домашних: