Этот день отмечается ежегодно 10 октября с 1992 года по инициативе Всемирной федерации психического здоровья.

Активными участниками различных мероприятий, организуемых в этот день являются Организация Объединенных Наций, Международная организация труда и другие.

В России мероприятия, посвященные этому дню стали проводиться с 2002 года.

Цели проведения Всемирного дня психического здоровья:

• Повышение информированности населения по данной проблеме
• Активизация инвестирования профилактических мер
• Укрепление психического здоровья населения
• Обеспечение доступности лечения
• Сокращение распространенности психических отклонений.

Тематика проведения Всемирного дня психического здоровья обновляется каждый год. В 2015 году тематика дня психического здоровья была такой: «Психическое здоровье и достоинство человека».

Тема в этом году звучит так: «Достоинство в области психического здоровья: первая помощь для всех в сфере психологического и психического здоровья».

Психическое здоровье определяется как состояние благополучия каждого человека - нормальное эмоциональное, поведенческое и социальное самочувствие.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) на планете существуют более 450 млн. людей, страдающих психическими заболеваниями.

Примерно у 20 процентов детей и подростков в мире имеются психические расстройства или проблемы. Около половины психических расстройств начинаются в возрасте до 14 лет.

Распространенным психическим заболеванием является депрессия, которая в последствии может привести к суициду. Самоубийство является вторым по значимости причиной смерти людей, в возрасте 15 - 29 лет.

В ритме современной жизни особенно важно психическое здоровье детей. Это связано с тем, что многие родители загружены работой, дети остаются без внимания, поддержки, в школах дети сталкиваются с завышенными требованиями, расстраиваются, получая плохие оценки. Также на нервно-психическое состояние ребенка существенное влияние может оказать распад семьи, конфликты в семье, алкоголизм родителей.

Некоторые виды психических расстройств у детей:

• Неврозы
• Эмоциональные срывы
• Неустойчивость поведения
• Агрессия
• Вялость, апатия
• Гиперактивность
• Повышенная утомляемость

Что влияет на психическое здоровье ребенка? 

• Нормальное развитие организма
• Отсутствие заболеваний
• Отсутствие вредных привычек
• Положительное эмоциональное состояние
• Отсутствие гиперактивности и пассивности

Признаки поведения ребенка, на которые необходимо обратить внимание:

• Появление частых вспышек гнева
• Споры со взрослыми
• Нарушение правил поведения, отказ выполнять требования взрослых
• Задержка в развитии речи или интеллектуальных умений
• Обидчивость
• Обманы
• Драчливость, задиристое поведение
• Проявление физической жестокости к людям и животным
• Кража вещей.
• Пропуски школьных занятий
• Трудности в усвоении школьной программы

Как подержать психическое здоровье ребенка?

В первую очередь, необходимо оптимизировать образовательную среду - развить у школьников положительную мотивацию к обучению, создать благоприятную психологическую атмосферу для обучения. Особенно важно для поддержания психического и общего здоровья - прививать ребенку здоровый образ жизни, интерес к спорту. Обязательно должна проводиться медицинская профилактика, также важно создание благоприятных социальных условий. Родители должны поддерживать своих детей, прислушиваться к ним, проводить время вместе, интересоваться их проблемами, переживаниями.

Более подробную информацию к Международному дню психического здоровья вы найдете на страницах нашего сайта в разделе «Информация», в подразделе «Публикации», в статье ««Укрощение амигдалы»: как перестать волноваться и жить долго».