Версия для слабовидящих
7 октября 2022 года
Пять уроков здоровья провели наши врачи 7 октября 2022 года на базе ГБУК «Государственный биологический музей им. К. А. Тимирязева». В течении 5 кратких уроков мы осветили самые разные темы по вопросам здоровья и профилактики заболеваний. Все лекции можно посмотреть в записи:
Как узнать, все ли в порядке с организмом? Можно начать с цифр здоровья.
Уровень холестерина, полезные и вредные жиры, уровень сахара в крови, артериальное давление, окружность талии, ИМТ– вот самые важные показатели, которые можно оценить. В нашей лекции мы расскажем что означают эти цифры и что делать, если ваши цифры здоровья за пределами нормы.
Всем известно, что чистота - залог здоровья. Что такое чистота в доме? Где в нем живет «зараза» и как ее победить? Нужна ли тотальная дезинфекция в квартире и что делать, если кто-то из близких заболел? И самое главное: где грань между здоровыми привычками и фанатизмом при уходе за домом.
Биорезонансная диагностика, диагностика по Фоллю, гемосканирование - инновационные методы диагностики или средство обмана доверчивого пациента? Как псевдоврачи обманывают своих клиентов, делая из здорового человека «больного»?
4. Пять шагов к пищевой безопасности
Ежегодно во всем мире свыше 600 млн человек заболевает из-за небезопасных продуктов питания. Небезопасными продукты становятся или в процессе производства или на пути доставки и кулинарной обработки. Как в домашних условиях обезопасить себя и своих близких от пищевых угроз? Есть пять простых шагов!
5. Здоровое питание - это просто!
Каждый день мы принимаем пищу, но как это влияет на наше здоровье? У каждого найдутся свои примеры и правила ПП (правильного питания), а насколько мы хорошо знаем научные основы здорового питания? Что подсказывает нам наш организм и что говорят специалисты? Существуют ли «вредные» и «полезные» продукты?
