03 июля 2025 года

3 июля 2025 года специалисты ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора провели вебинар «Здоровое лето», в рамках которого были освещены две актуальные для летнего сезона темы: «Осторожно, клещи!» и «Польза и выбор сезонных фруктов и ягод».

В первой части вебинара врач-эпидемиолог Наталья Витальевна Филиппова рассказала об актуальной проблеме сезона – иксодовых клещах. Слушатели узнали, когда начинается сезон активности клещей, где они обитают и какие заболевания переносят.

Отдельно поговорили о путях передачи и симптомах клещевого боррелиоза и вирусного клещевого энцефалита. Большое внимание было уделено вакцинации против клещевого энцефалита как наиболее эффективной мере профилактике. Слушатели узнали, кому и когда необходимо прививаться от этой инфекции.

Также подробно остановились на мерах профилактики присасывания клещей и действиях, которые необходимо предпринять, если присасывание все же произошло.

Во второй части вебинара врач по общей гигиене и эпидемиологии Ирина Андреевна Гаранина напомнила слушателям общие рекомендации здорового питания в летний период, рассказала о необходимости добавления сезонных фруктов и ягод в свой рацион.

В жаркое время, несмотря на то что аппетит обычно снижается, «обеднять» рацион не стоит – он всегда должен быть сбалансированным и разнообразным.

Ирина Андреевна обратила внимание слушателей на сезонный календарь фруктов и ягод, рассказала о полезных свойствах красных, оранжевых, желтых, фиолетовых плодов, сделала акцент на количестве их ежедневного потребления. Также подробно остановилась на выборе фруктов и ягод, рассказала, как не ошибиться и на что обратить внимание при покупке плодов.

Благодарим всех слушателей вебинара за проявленный интерес и активное участие.

Полная запись вебинара доступна по ссылке.