28 октября 2024 года

28 октября 2024 года в МБОУ «Молоковская СОШ» врач-методист ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора Анастасия Владимировна Шалунова провела «урок здоровья» для учащихся 2-го класса.

Учащиеся послушали лекцию «Разговор о правильном питании», в которой были разобраны следующие вопросы:

здоровье и факторы, влияющие на здоровье человека;
питание и его значение для человека;
виды и формы питания;
принципы здорового питания (баланс энергии, баланс питательных веществ, режим питания, безопасность продуктов питания);
роль белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов;
источники питательных веществ;
поступление питательных веществ в организм;
строение пищеварительной системы человека;
нарушения здоровья, связанные с характером питания.
ошибки в питании современного человека;
пирамида питания.

Ребята обсуждали вред продуктов быстрого приготовления и пользу овощей, фруктов, разнообразных зерновых и злаковых, составляли пирамиду питания.

Школьники сформировали представление об основах здорового питания и важности ответственного отношения к своему рациону как неотъемлемому компоненту здорового образа жизни, расширили свое представление о влиянии питания на здоровье каждого человека, узнали об основных принципах составления сбалансированного рациона и режима питания, а также дети поняли, как важно следовать принципам здорового питания как части здорового образа жизни.

Благодарим учащихся и учителей за участие в уроке здоровья!