25 декабря 2024 года

25 декабря 2024 года специалист ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора принял участие в тематическом общегородском онлайн совещании Экспертно-консультативного совета родительской общественности (ЭКСРО) при Департаменте образования и науки города Москвы. В преддверии зимних каникул врач по общей гигиене и эпидемиологии Ирина Андреевна Гаранина рассказала, как провести их с пользой для здоровья ребенка.

Родители узнали о том, как перезагрузиться и с новыми силами школьнику войти в следующую четверть, что делать для профилактики сонливости, снижения внимания ребенка, как оздоровиться и нормализовать режим труда, отдыха и сна, питания, физической активности, ведь рациональный режим способствует нормальному росту и развитию ребенка.

Правильно организованный отдых служит методом профилактики переутомления, школьных заболеваний, сбережения психофизического здоровья детей и подростков.

Полная запись выступления доступна по ссылке