Версия для слабовидящих
13 февраля 2024 года
13 февраля 2024 года в ГБОУ «Школа № 1288 имени Героя Советского Союза Н.В. Троян» врачом методистом ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора Анастасия Владимировна Шалуновой был проведен урок здоровья на тему «Здоровое питание». Учащиеся третьего класса послушали лекцию о здоровом питании.
В лекции были озвучены темы:
- здоровье и факторы, влияющие на здоровье человека;
- питание и его значение для человека;
- виды и формы питания;
- принципы здорового питания (баланс энергии, баланс питательных веществ, режим питания, безопасность продуктов питания);
- роль белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов;
- источники питательных веществ;
- поступление питательных веществ в организм;
- строение пищеварительной системы человека;
- нарушения здоровья, связанные с характером питания.
- ошибки в питании современного человека;
- пирамида питания.
Школьники сформировали представление об основах здорового питания и важности ответственного отношения к своему рациону как неотъемлемому компоненту здорового образа жизни. Учащиеся расширили свое представление о влиянии питания на здоровье каждого человека, узнали об основных принципах составления сбалансированного рациона и режима питания, а также поняли, как важно следовать принципам здорового питания как части здорового образа жизни.
