12 февраля 2025 года

12 февраля 2025 года ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора принял участие в тематическом общегородском онлайн совещании Экспертно-консультативного совета родительской общественности (ЭКСРО) при Департаменте образования и науки города Москвы.

Врач по общей гигиене и эпидемиологии Ирина Андреевна Гаранина раскрыла пользу физической активности, обратила внимание родителей на взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и показателями здоровья, а также дала рекомендации по ежедневной и еженедельной физической нагрузке для лиц всех возрастных категорий.

Зрители узнали о том, что даже небольшая физическая активность лучше, чем ее полное отсутствие. Важно поощрять детей и подростков к участию в различной физически активной деятельности, которая доставляла бы удовольствие, была разнообразной и соответствовала их возрасту и способностям.

Полная запись выступления доступна по ссылке.