Здоровый образ жизни

Хронические заболевания – основная причина преждевременных смертей в мире. Их названия у всех на слуху: болезни сердца, рак, диабет, хроническая обструктивная болезнь легких, инсульт.

Их развитие можно предупредить, исправив первопричину — образ жизни, ведь 80% заболеваний связаны с питанием, двигательной активностью, вредными привычками.

Сделать выбор в пользу ЗОЖ не так сложно. Подробнее в этом разделе.

Информационная гигиена

Гигиена, это не просто ежедневные гигиенические процедуры, а наука, которая изучает, как внешняя среда влияет на организм человека. С ее помощью мы можем рассматривать различные аспекты этого влияния, в том числе и социальный сторону.

В современном обществе информация становится определяющим ресурсом общес... читать далее