Здоровый образ жизни

Планирование отдыха на новогодних праздниках. Информация для туристов

Не все, хотят Новый год встречать в тесном семейном кругу, любители путешествий планируют отдых в странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом.

Однако туристы должны помнить, что в этих странах широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими на территории Российской Федерации.

В 2019 году по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в ряде стран отмечается напряженная эпидемиологическая ситуация по желтой лихорадке, малярии, холере, чуме, геморрагическим лихорадкам Денге, Зика, Эбола.

Холера

Ежегодно риску заражения холерой подвергается 1,3 миллиарда человек, заболевает до 4 млн. человек, свыше 140 тыс. случаев заканчиваются летально. В Доминиканской республике с начала эпидемии холеры зарегистрировано около 33 000 заболеваний; в регионе Карибского бассейна заболевания холерой зарегистрированы на Кубе.В Африке больные холерой регистрируются ежегодно.

Чума

Чума - одно из острых инфекционных заболеваний, относящихся к группе особо опасных. В 2019 году наиболее неблагоприятная ситуация по чуме складывалась в странах Африки: Демократической Республике Конго, Мадагаскаре, Замбии, Зимбабве, Малави, Мозамбике, Намибии, Танзании и Уганде. Кроме того, заболевания чумой в течение последних 5 лет зарегистрированы в Американском регионе: на юге – в Боливии и Перу, в северной части – в США; в Азии – в Монголии, Китае и Киргизии.

Желтая лихорадка

По информации Всемирной организации здравоохранения, в 2016-2018 гг. случаи заболевания желтой лихорадкой были зарегистрированы в Боливии, Бразилии, Колумбии, Эквадоре, Французской Гвиане, Перу и Суринаме. В период с 1 июля 2017 г. по 1 июня 2018г.на территории Бразилии лабораторно подтверждено 1266 случаев заболевания, в том числе 409 летальных случаев.

Лихорадка Денге

По оценкам ВОЗ, около 2,5 млрд человек (40 % населения мира), подвергаются риску заражения лихорадкой денге. С начала 2019 года на территории 46 стран Американского региона зарегистрировано более 2,6 млн. случаев заболевания лихорадкой денге, из которых более 1,1 млн. закончились летальным исходом. Наиболее неблагополучная ситуация наблюдается в Бразилии (свыше 2 млн. случаев), Мексике (145,9 тыс.), Никарагуа (130 тыс.), Колумбии (96,8 тыс.) и Гондурасе (свыше 81 тыс. случаев). В регионах Южной и Юго-Восточной Азии вспышки лихорадки Денге зарегистрированы в 23 странах. Наиболее неблагополучная ситуация отмечается на Филиппинах, где зарегистрировано 332 тыс. случаев заболевания

При заключении договора на туристическое обслуживание обязательно уточняйте об эпидемиологической ситуации в планируемой стране пребывания у туроператора.

Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через:

  • воду
  • загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания
  • кровососущих насекомых: комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей
  • при контакте с больным человеком и загрязненными объектами окружающей среды
  • половым путем
Поэтому для профилактики необходимо.

При питании и водопользовании:

  • употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
  • употреблять для питья питьевую воду и напитки в фабричной упаковке, кипяченую воду. Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
  • мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
  • желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
  • в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
  • помнить, что мясные и рыбные продукты не подлежат хранению вне холодильника;
  • индивидуальные столовые приборы и посуду мыть безопасной водой и обдавать кипятком, или пользоваться одноразовой посудой.
  • овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком.

Соблюдение правил личной и общественной гигиены:

  • перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
  • при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в полость рта;
  • не купаться в стоячих и медленно текущих водоемах, не использовать воду из таких водоемов для различных бытовых нужд;
  • не вступать в половые контакты с местным населением. Помнить, что презерватив не обеспечивает стопроцентную защиту от инфицирования;
  • не контактировать с животными (дикими и домашними);
  • не брать и не надевать чужую одежду, расчески, обувь; не примерять вещи местных жителей;
  • в случае контакта с человеком, имеющим признаки какого-либо заболевания, немедленно сообщить врачу.

В целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также придерживаться следующих правил:

  • в вечернее и ночное время, а также при нахождении в лесу и на местности с высокой растительностью, носить длинные брюки и высокие носки, одежду с длинными рукавами;
  • в помещениях обязательно засетчивать окна и двери;
  • при обнаружении в помещении насекомых следует обработать стены и потолок инсектицидным аэрозолем или применить электрический фумигатор;
  • в случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений, немедленно обратиться к врачу.

При выезде следует предусмотреть своевременную иммунизацию в рамках национального календаря профилактических прививок как детям так и взрослым (против кори, краснухи, эпидемического паротита, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, гриппа и др.).

При выезде в страны, неблагополучные по клещевому вирусному энцефалиту, холере, брюшному тифу, вирусному гепатиту А, менингококковой инфекции, необходимо пройти вакцинацию против этих заболеваний в специализированном медицинском учреждении.

Профилактическая вакцинация против жёлтой лихорадки лиц, направляющихся в эндемичные по данной инфекции страны, является единственным и самым надежным средством предупреждения заболевания.

Иммунитет после введения вакцины против жёлтой лихорадки вырабатывается через 10 дней и продолжается в течение 10 лет. Вакцинации подлежат взрослые и дети с 9-месячного возраста. В соответствии с требованиями Международных медико-санитарных правил (2005г.) лица, подвергшиеся вакцинации, получают Международное свидетельство о вакцинации или профилактике, которое действительно в течение десяти лет, в дальнейшем проводится ревакцинация.

Свидетельства о вакцинации полностью заполняются на английском или французском языках. В дополнение они могут быть заполнены на русском языке. На Свидетельстве обязательно проставляется штамп учреждения, где проведена прививка. Свидетельства о вакцинации являются индивидуальным документом и не выдаются коллективно.

Срок действия свидетельства о вакцинации продлевается до даты, указанной конкретно для проведения следующей вакцинации.

Свидетельства о вакцинации являются действительными только в тех случаях, если применяемая вакцина разрешена ВОЗ.

В случаях имеющихся противопоказаний к проведению вакцинации врач – клиницист должен изложить имеющуюся причину медицинского отвода на английском или французском языках.

Лица, совершающие поездку, у которых имеются свидетельства о вакцинации против жёлтой лихорадки, не считаются подозрительными на заражение, если даже они прибыли из неблагополучного района по жёлтой лихорадке, определенному ВОЗ.

Лица, совершающие поездку, у которых отсутствуют свидетельства о вакцинации против жёлтой лихорадки, въезжающие на территории стран, где присутствуют переносчики жёлтой лихорадки, совершающие поездки из стран, имеющие риски передачи жёлтой лихорадки, могут быть подвергнуты карантину на период инкубационного периода (шесть дней), медицинскому обследованию или иным профилактическим мерам, вплоть до отказа во въезде в страну, в соответствии со статьей 31 Международных медико-санитарных правил (2005 г.).

Предъявлять сведения о проведении вакцинации транзитным пассажирам, находящимся в аэропорту менее 12 часов, не требуется.

Обращаем внимание, что вакцины против малярии не существует, в связи с этим, планируя отдых в странах неблагополучных по малярии, необходимо получить рекомендации у врача о профилактических лекарственных препаратах и способах их применения.

Во время путешествий всем туристам необходимо соблюдать определённые правила и ограничительные меры в целях собственной безопасности:

  • максимально использовать средства неспецифической профилактики заболеваний - репелленты от комаров и клещей,
  • надевать соответствующую одежду, ограничить контакт с больными людьми и животными,
  • употреблять бутилированную воду и хорошо термически обработанную пищу.

При появлении первых симптомов лихорадочных, подозрительных на инфекционные и любые необычные заболевания, после возвращения с отдыха, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если заболевание возникло после пребывания в тропиках, обязательно сообщите врачу о сроках и стране пребывания, обстоятельствах, при которых могло произойти заражение. Здорового всем путешествия!

Здорового всем путешествия!